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　　中国天气网讯 大暑前后，暑气正浓，稍一动弹就容🉐易汗湿衣衫。今天(7月22日)，我国正式🌞进入大暑节气，三伏天的🥙大幕也已拉开，意味着一年中最热🌈的时段到来。明起三天，多地高🛎温天气发展增强，中东部十余🤒省区市将遭遇“上蒸下煮”的桑拿天，新疆等地则持续“烈日炙烤”模式。中国天气网特🐏别推出全📎国蒸烤地图，看你家会热成啥样🛷。

　　中东部将有🚶大范围桑拿天 新疆等地持续遭受“烤验”

　　刚刚🍀过去的小暑节气，全国多地暑热难🎼耐，平均气温达到23.75℃，为1961年有完整观测以来最热的😅小暑节气。今天进入大🥔暑节气，高温天气将以河🛹南、安徽一带为👻中心向外扩张，伴随着较🌍大湿度，明起三天东北、华北至江南、华南等地潮湿🔙闷热感升级，新疆等地则继续维持干🎧热暴晒的天气格🧡局。

　　从中国天气网🧒推出的全国👛蒸烤地图来看，23日至25日，新疆中南部、内蒙🖇古西部等地将出现持续性37℃以上的🙆高温天气，新疆最📠高气温超过40℃的区域不断扩大，且天气晴朗，空气湿度小，户外如置身烤箱，上述地⬛区公众将持续遭受晴热高⬇温的“烤验”。

　　23日，四🅰川盆地东北部、安徽、江苏、湖北东部、江西中💨北部等地将有35℃及以上的高温天气😯，且空气湿度大、风力小，户外犹如😪天然桑拿房，妥妥的沉浸式“焖蒸”体验。处于“红烧”区💽的东北部分地区等地，由于天👗空云量较多，最高气温多在35℃左右，会有半焖半🕉烤的感觉。

　　24日，中东部的高温天🤸气将有所增多，河北南部、山东中部、湖北中部和西部、江西南部、福建南部、湖南北部和✖东南部、广东中部📍和东部等地会加入“焖蒸”区，开启又湿🎞又热的桑拿天。随着北方降雨增多，“红烧”区范围将缩减🥐至黑龙✒江东部等地。

　　25日，随着高温天🔶气继续增多增强，华北南部、黄淮至江南、华南“焖蒸”区接连成片，范围达到最大，长江中下游一带不少📹地方体感温度可🤪能会超过40℃，同时最🤱低气温将在24℃至28℃，闷热感全天🈵候在线。“红烧”区则主要💗出现在河北、山东、河南、山西等小片区域🦅。

　　三伏已🍖至暑气渐长 不同人群如何🔆科学防暑？

　　俗话说“冷在三九，热在三伏”。常年三伏期间，副热🕦带高压往往势力强盛，高温天气频发，加上雨水多、湿度大，暑热感会进一🤥步加剧，中暑风险也随之🥞升高。不同🕠人群该如何科学防暑？一起来看看。

　　1.相😭较于其他人群，老人基础🎦疾病较多。建议老📺人日常做好血压、血糖监测，家中常备清凉🈁解暑和急救药品；生活环境保持适宜🤮的温度和湿度，定时开窗通风换气；养成适当午休的习惯😇，尽量避免在高温💐时段外出。

　　2.儿童的体温📥调节功能相对💚成人较弱，建议尽量避开高🚆温时段进行户外活动，同时降低活🔜动强度；外出时穿轻薄🕢透气的衣物，做好防晒措施；少量多次饮水，适当食用🏕绿豆汤、西瓜等解暑。

　　3.长时间处于高🏒温环境中的警察、快递外卖员、建筑工人、环卫工人等户🐪外工作者，发生重🦄症中暑的风险较高。建议这🌧类人群日常保证充足睡眠，尽量减少中午时段😵的工作时长；户外工作🏯时使用便携降温设备，随身携带防暑药🖇品，做好防晒措施，注意补充水分🎾和电解质。如果出现头晕、乏力、心悸等不适症状，需及时前往🧔阴凉通风处休息，症状严重时立即🥖就医。

　　4.患有心脑🦈血管疾病、呼吸系统疾病等❄人群对气温变化🌄较为敏感，因此要避免🕜室内外温差过大，不要直吹空调。同时，保持规律的🤾饮食和作息，减少高脂肪、高盐、高糖等食物的摄入，遵医嘱按时服药，避免剧烈运动，并做好情绪管理。(策划/杜冰冰 设计/王维一 刘红欣 数据支持/唐晓静 审核/陈萌 张慧 余晓芬)

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中新网长春8月24日电 (李钊)“光🏻影绽放中国行·跟着电影游吉林”启动仪式24日在长春举行，著名演员陈宝国、刘之冰等与现🗯场观众共同致敬中国电影120周年，推介吉林经典电影🎵+旅游线路，讲述中国👣电影人与“电影城”长春的光影故事。8月24日，“光影绽放中🥙国行·跟着电影游吉林”启🏧动仪式在长春举行。　李钊 摄　　该活动由😴中宣部电影卫星频道节目✨中心、中共吉🔼林省委宣传部、吉林省文化和旅📞游厅主办。“光影绽放中国行”全国电影周按照“一省一周一策”原则，为各地定制⚫影像方略、打造光影城🕴市名片，为心怀创作热🥖忱的电影人与全😚国各地资源架起桥梁，通过精品展播、“电影+”活动、创☕作采风团等多样形式，共筑中国电影发🕷展新篇章。　　今年适😅逢中国电影诞生120周年、长春电📯影制片厂建厂80周年，本次活动与🚩第二十届中国长春电影节联🖊动，以吉🎚林省独特的自然资源和♎人文资源为依托，探索电影+文旅➿的全新发展思路，通过电影和微📁电影等多种形式，将吉林美景⏳变成可触摸😩的文旅打卡地。　　吉林省💩文化和旅游厅厅长孙👎光芝表示，电影是🏈旅游的预告片，跟着电影去旅游已成😊为新风尚。此次活动将🐴促进吉林省✔内外文化交流，实🤼现区域经济高质量发展。　　吉林省委宣传🛐部副部长、吉林省电🍤影局局长张志伟表示，此次活动有助于推🤠动吉林电影🐳与旅游的跨界融合，以电影为媒，激活消费市场。“我🌲们鼓励影视创作者来到吉林，拍摄优秀的影视👞作品。”　　陈宝国、刘💄之冰以诗朗诵的形式，讲述他👙们与长春的不解之缘，回顾在长春走过的🔗电影生涯，以自己🍑的真实感受推介吉林。当天，还举行了电影《醉美相遇》、微电影《长🤘春一夜之东北唐僧》的开机仪式。(完)【VIP值不值开】挖铜投😓资咨询业务部上线的《赛高血小板福利视频》已成为手机看片🤺欧美x级关键词搜索量最💚高的资源之一，影片讲述女性🥅如何在AI合成🏅视频中自证清白，全片无旁白，仅靠🦅视频本身推动情节。中新社香港8月22日电 香港特区政府22日在香港礼🐩宾府举行“中国人民🦈抗日战争胜利80周年纪📜念章颁授仪式”。　　今年是中国人民🚼抗日战争👶暨世界反法西斯战争胜利80周年，特区政府高⛎度重视相关纪念活动，为表彰在港💈健在并曾参加抗战的老🚌战士、老英雄，特于22日颁发由🍴国家授予的纪念章，弘扬抗战精神，深化社会对🏴历史的认🤕识及爱国情怀。8月22日，香港特区🍊政府在香港礼宾府举行“中国人🍰民抗日战争胜利80周年纪念章🥧颁授仪式”，表彰在港健🚤在并曾参加抗🎸战的老战士、老英雄。　(香港特区政府新🗺闻处供图)　　香港特⬛区行政长官李家超表示，香港民众🍟与祖国同胞众志成城、无惧牺牲，积极投身抗战前线，保卫家园。其中，很🐅多香港市民加入东☝江纵队港九独立大队，每位队员都奋勇抗🛑敌，全面开展游🚃击战争，多次营救受困😁的文化人士、盟军成员，展现坚毅不屈的📩爱国情怀。　　他说：“只有知史爱国，才能薪火相传。只有铭记历史，才能开创未来。中华儿👹女的抗战精神，是民族的宝贵精神财富🦓，更是激励🛸我们不断🐶前进的强大动力。”　　参加仪📿式的抗战老兵和家属们对🧥获颁纪念🚽章感到无比光荣。获颁授纪❎念章的老战士表示，纪念章承载着国家〰对他们历史贡🎸献的崇高敬意。　　为纪念抗战胜利80周年，特区政府将👜举办一系列纪念活动，包括官方纪🚁念仪式、专题展览，以及一♒系列面向公众和青年的🎰教育活动、抗战电影放映会，让市民🔰认识这段重要历史，弘扬爱国主义精神，培养家国情怀。(完)宗珊🔱正式发布了《专家学者昆明🤹探讨大中小学思想政治教育一🏢体化建设》全新作品！波兰维斯瓦金融🍓与商业学院📓国际关系学教授诺瓦克在🦈接受总台记🎵者采访时表示，他认为美国💇的关税政策正在影响世🌃界贸易体系，而🤓美国自身终将成为加征关税🕞的最大输家。　　波兰🈁维斯瓦金融与商🚁业学院国际关系学教授 诺瓦克：我认为美国将成为加征🛌关税的最大输家。在当📥前贸易体系中，各国终将通🕴过各种方式，重新调整全🤩球贸易格局，因此美🥦国将处于非常不利的地位，其📻他国家不会与美国维持这❕种高关税贸易体系，最终必然🔪导致全球贸易格局的重🥀构。回顾特朗普🆚首个总统任期就能发🎞现，加征关税🌒根本不会带来就业增长，因此我认为🤝美国消费者将为关税埋单，美国也必将因🎛此成为输家。　　诺瓦克表示，希望🕢中欧之间能够携手🍣捍卫多边贸易体系。　　波兰维斯瓦金融🧣与商业学院国际🏃关系学教授 诺瓦克：我✌衷心希望中欧双方能够携手🏆捍卫全球贸易规则和世🐤贸组织框架。当前世贸组💐织确实存在不足，运行受阻，但这已是我们🤗拥有的最佳全球贸易框架。我们必须共同维护🏘世贸组织规则。

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（青岛日报／观海新闻记者 海兰珠）