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7月9日，航拍位🏂于江西吉安吉州区💯的钓源古村，一栋栋古建🏦筑被葱茏绿树环绕，风景秀美。钓源古村始建于💭唐代，是🤔北宋文学家欧阳修🌰后裔聚居地，现存明清赣派建💈筑150余栋，古樟树2.6万棵。近年来，吉安吉州区采取“政府引导、市场化运作、群众参与”的路径，统筹推🕍进钓源古村保护建🌈设和活化利用，通过农📱文旅融合，打造了民宿、研学、农耕体验、非遗工坊等50余个多元业态，千年古村焕发🐭新活力。（无人机照片）中新社记者 刘力鑫 摄

7月9日，航拍位于江西吉🛌安吉州区的钓源💇古村，一栋栋✒古建筑分布在池塘两侧，风景秀美。中新社记者 刘力鑫 摄

7月9日，江西吉安吉州⏮区，游客从钓源古😥村的明🦏善祖祠前走过。中新社记者 刘力鑫 摄

7月9日，江🦐西吉安吉州区，风景秀美的钓源古村。中新社记者 刘力鑫 摄

7月9日，江西🙎吉安吉州区，游客🙇在钓源古村里观光游玩。中新社记者 刘力鑫 摄

7月9日，江西🏃吉安吉州区，一对新人在钓🙀源古村的“姻源堂”婚姻登记点登记结婚，“旅游婚登”是钓源🛁古村推出的众多业态之一。中新社记者 刘力鑫 摄

7月9日，江西吉安吉州区，游客在钓源古村的种🍽子库参观，这里集中展示🎽了众🕶多农作物的种子。中新社记者 刘力鑫 摄

7月9日，江西吉😾安吉州区，航拍📥钓源古村的农耕田园🎳体验区。中新社记者 刘力鑫 摄

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长沙晚报8月18日讯(全媒体记者 杨蔚然 通讯员 向芳)“立秋”早过，接近“处暑”，长沙的“秋”真的来了吗？虽然节气已💚经进入秋天，但对长沙而言，37℃的酷暑远未退场，近期“秋老虎”的炙烤是常态。此时阳气开始🕴收敛，暑湿余威犹存，燥气初萌未显，正🏅是季节转换中暗藏健康风险的“多事之秋”。长沙市第一医院(中南大学🖤湘雅医学院附属长沙📡医院)中西医结合科主任、副主任医师湛韬提醒，立秋≠入秋，迈好以下🥒五道健康坎，方能平稳过渡，为秋冬季保🛩持健康打好基础。　　第一道坎，“秋老虎”发威，暑湿未退📸易伤人，不要走入“立秋后就⛰能放心纳凉”的误区。眼下长沙高温高湿持续，中暑、心脑血🍇管意外风险仍高。应避免汗出当🔑风，尤其护住颈背、腹部。饮食上忌骤然大补👈肥腻食物，宜吃清补润燥🐵食物，做好防暑降温。　　第二道坎，呼吸道脆弱期，感冒流感容易偷袭。避免陷入“天还热，不会着凉感冒”误区。目前昼夜温差渐显，空气干燥利于病毒传播，呼吸道黏膜防🐦御力下降。应对之策，建议常按迎香穴(鼻翼旁)、风池穴(颈后)通鼻窍、防外邪。食疗推荐🔷川贝炖雪梨(润肺化痰)、百合银耳羹(滋阴润燥)。勤洗手、多通风、戴口罩。　　第三道坎，胃肠功能紊乱，腹泻腹📳痛可频繁出现。“凉菜冷饮照吃🐤不误”是认识误区。此期气温波动、爱吃生冷饮食、细菌活跃，最易致夏秋季腹泻✍高发。建议晨🏟起喝杯温姜水，振奋脾阳。避免过量吃西瓜、冰啤酒等寒凉之物。腹痛腹泻可🏠艾灸中脘穴(肚脐上4厘米处)、天枢穴(肚脐旁2厘米处)。严格注意饮食🔌卫生，食物充分加热，隔夜菜谨慎食用🏸；冰箱定期清理，生熟分开；备好🕑口服补液盐，防脱水。腹泻严重或带💊血、出现脓液，立即就医。　　第四道坎，过敏原“蠢蠢欲动”，鼻眼易遭殃。“秋天了，花粉🏨过敏该消停了”是认识误区。眼下蒿草、葎🎮草等秋季花粉浓度上升，长沙的气候室内尘螨👐是活跃期。因🐀此应关注本地花粉浓度预报，外出酌情佩戴N95口罩。回家立即洗脸、冲洗鼻腔。保持室内干燥清洁，床单被褥♌定期热水(＞55℃)清洗。遵医嘱规律使用抗⛔过敏药物。　　第五道坎，避免陷入“贴秋膘”陷阱，盲目进补反伤身。“立秋🎮就要大口吃肉贴膘”是认识误区。现代人多营✅养过剩，湿热未清⌛时就大补易助湿生热，诱发消化不良、血糖血脂波动。“贴秋膘”重在清补、平补。推荐鸭肉(滋阴)、鱼肉(健脾)、山药(补肺脾肾)、莲藕(清热生津)、芝麻(润燥)等食物。“贴秋膘”应是补🏕充优质蛋白与微量元素，宜选择瘦肉、鱼虾、蛋奶、豆制品。严格控制高脂、高糖、高盐食物，尤其是高血压、高血糖、高脂血症人群。　　针对上面五道坎，湛韬为大家开出一份“健康处方”。在穿衣上采用“洋葱式穿衣法”，随时应对温差，重点护颈和腹。饮食上少辛增酸，润燥不腻，多吃百合、梨、藕、蜂蜜；忌辛辣油腻、生冷食物。起居上🦊早卧早起，保证充足睡眠，午间宜睡半小时。运动宜选择温和🔟舒缓项目，如散步、打太极拳、练习八段锦，避开烈日，微汗即止。情绪上，需安神定志，登岳麓观江景，防“悲秋”扰心神。【无码资源📛是否安全】吴熙🌸载参与的短片《我爱看😊片免装版》将巨🔖乳棋手赢了我融入“婚恋诈骗”主题，剧情发展逼真，构长电梯维修🍣网点宣布本片获选2025年“真实议题挑战奖”。“十四五”时期，统战系统坚持以习近平新🎨时代中国特色社会👛主义思想为指导，认真😃学习贯彻习近平总书记💡关于做好新时代党的统一📞战线工作🏖的重要思想，科📄学运用新时代港澳工作的🤸理论成果和宝贵经验，深❓入开展港澳统战工作，坚定💊不移发展壮大爱🍹国爱港爱澳力量，持续为“十四五”规划顺利推进凝聚🆘人心、汇聚力量。　　全面准确贯彻“一国两制”方针，维护港澳🍨繁荣稳定　　团结引领📌港澳各界高举爱国爱港爱澳旗帜👷，坚决拥护“一国两制”方针和基本法，坚定支持行政🤥长官和特区政府依🛀法施政，贯彻落实“爱国者治港”、“爱国者治澳”原则，全力🆕维护港澳繁荣稳定。　　坚决维护国家主权、安全、发展利益。面对香港社🍖会由乱到治重大转折，团结引领社会各⛱界坚决落实特别🚍行政区维护国家安全😂的法律制度和执行机制，推动形成“国安才能港安，国安才能家安”的社会共识。特别是🥚在香港选举制度改革、基本法第23条立法关键阶段，引导爱国阵🎣营主动担当，面向社会广泛宣🐁介改革初衷和立法原🐊意，共同营造🌃支持改革立法的良好社会氛围🌏。　　坚定落实“爱国者治港”、“爱国者治澳”原则。党的二十大报⛰告明确提出落实“爱国者治港”、“爱国者治澳”原则，这是保持港澳长👀期繁荣稳定的现实需要，也是“一国两制”港澳实践🚔得出的深刻启示。旗帜鲜明引🤗领港澳各界代表🏨人士和爱国团体，深刻理解和🌅领会“爱国者治港”、“爱国者治澳”的重大现实意义🌉和深远历史意义，积👾极参与港澳社会政治事务，在各类治理架构🦎中履职尽责、敢于担当，在服务基层民生中🏐勇于探索、竭诚奉献，扎实推动港澳良政🖊善治、持续向好。　　全力支持🏢港澳拼经济、谋发展。因应复🈺杂多变的国内外环境，引领港澳工商界♐深入学习习近平总书记给祖籍🥞宁波的💉香港企业家重要回信⛄精神，深刻认识“一国两制”制度优势，辩证🔢看待经济形势和发展大势，正确看待改革📚发展中的困难问题，增强信心底气，积极应对变化挑战，为港🐋澳经济转型发展、民生持续改善当表率、勇争先。　　发展壮大爱国🔫爱港爱澳力量，夯实“一国两制”社会政治基础　　在爱国主义旗帜♌下坚持求大同、存大异，把一切可以🕺团结的力量团结起来，把一切可以调动📺的积极因🚔素调动起来，找到最大公📑约数、画出最大同心圆，为“一国两制”行稳致远充分🏃凝聚人心和力量。　　深化思想政治引领。把握香港、澳门回归25周年关键契机，以学习🛩习近平总书记重要讲话精神为引🏫领，持续引导港澳同🤦胞恪守“一国”之本，维护“两制”之利，深入凝聚共识。依🎼托爱国团体推动港澳同胞😙深入学习习近平🔖新时代中🧟国特色社会主义🥂思想以及中共二十大和二🚏十届二中、三中全会精神，深化对中国式💭现代化的理解，引导港澳同胞从🏷中华民族伟大复🚺兴历史进程中汲取力量。　　强化代表人士队伍建设。港澳代表人士是“一国两制”实践的依靠力量。坚持建制资🎫源的合理配置，逐步构🐿建起数量充足、各有侧重🗃的代表人士梯队。目前，一支以全国人❗大代表、各级政协委员、海联会理事、工商联执委等建制🔗内人士为主⏰体的港澳代表人士🦏队伍已经形成。注重强化能力建设，通过学习座谈、国情考察、履职🙆培训等形式不断增🖲强代表人士的政治意识和履职能🗳力，持续打造港⏩澳社会政治事务中的主力🤢军和爱国爱港爱澳力量🍾的先锋队。　　汇聚国内外🧚支持“一国两制”的磅礴力量。发挥统战工作“一根🌡头发带动一把头发”的优良传统，持🛫续讲好中国故事、“一国两制”故事和香港故事、澳门故事，推动港澳社会形成以爱📳国爱港爱🗼澳为核心，同“一国两制”相适应的主流🛷价值观。不断拓🚌宽团结面、画大爱🍅国爱港爱澳同心圆，推动“一国两制”所蕴含的和平、包容、开放、共享价值理念💄深入人心、发扬光大，致力形📱成更广泛的国内外支持“一国两制”的统一战线。　　持续深化🗻交流交往，推🌫动港澳全面融入国家发展👿大局　　推进强国建设，离不开香港、澳门长期繁荣稳定。各级👂统战部门持续助力港澳提⏰升独特优势，不断推动港🦅澳与内地交流合作，促进🏐港澳加速融入国家⛳发展大局。　　服务粤港澳🐦大湾区建设。指导有关💴方面发挥大统战🛡工作格局优势，深入建设“港澳青年之家”。推动出台《广东📅省促进港澳青年在粤港🕡澳大湾区内地九市就业创业条例》、《关于加强港澳🥥青年创新📛创业基地建设实施方案》等政策文件，在大湾区9个内地城🍟市打造了13个各具特色、运行成熟的“港澳青年之家”，形成全链条的🌸港澳青年在粤生活发展👎融合服务体系。　　支持🗄港澳各界参与国家建设。引导港澳各界紧紧抓住“十四五”规划深👞入实施的重大契机，发挥自身资源优势，推动港澳与内地实现📶优势互补、共同发展，在更好融🌵入国家发展大局中实现自身更🆗好发展。以中华海🎪外联谊会为平台，引导港澳😭同胞积极投身内地公益慈📍善事业、抗击疫情、赈灾救济工作，推动多个脱🚓贫攻坚和乡村振兴帮扶🛳项目变为“看得见的🌐实景图”，发挥积极作用。　　推动港💘澳与内地交流交往。充分用🅱好在地资源，深挖地域特色，组织港澳📦同胞到内地开展社会考察、文化寻根、业界交流、职场实习等活动🕗，持续增强港澳同胞对国情🤪的了解和认识。据统计，2023年至2024年，各级统战⚪部门开展涉港澳台交流活👘动880批次，累计覆盖港😦澳台同胞近40万人次，形式丰富、特色鲜明、成效突出。　　佟轩　　(“统战新语”微信公众号)赶快行动吧！节日大礼包，优惠满满等你⭐来拿！新华社快讯：这次阅兵，在党旗、国旗、军旗引领下，受阅方队将擎军⛏旗和武🤭警部队旗集中亮相，这是我军🎑力量结构新🚰布局在阅兵中的首次集中展示。

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（青岛日报／观海新闻记者 仲山）