天门网：根据记者七🍕瀨葉月获取到的最新动🔃态，web天天看片将于2025年08月26日在天门网举📃行隆重的开幕仪式。高效的平台

　　夏天是吃水果的黄金时节，西瓜、桃、山竹……绝对是盛夏的💅标配。这些香甜🤭可口的时令水果牵动着🥏我们的味蕾，炎炎夏日，如何挑选，怎么🕞吃才更健康呢？

　　西瓜

　　三伏天，来一块西瓜，清甜爽口又解暑。

　　很多人喜欢吃冰🏜镇西瓜消暑解渴。但是，食用过📙凉的冰镇西瓜可能🔸会刺激食道，造成食道或胃黏🐊膜损伤。专家建议，冰镇西✈瓜最好在室温中放🐍置一段时间后再食用。

　　1 什么时间吃西🌒瓜更合适？

　　专家建议最好在两餐🗨中间，在早饭后🔄或者午饭后两到三个小🈲时食用，或者是🧣在运动后半个小时食用。切开的西瓜，在室温下4个🍴小时之内食用完毕，如果当天食用不完，可以🈂放到冰箱里边冷藏，但建议不要🈷超过一天。

　　2 西瓜如何挑选？

　　记住“一看二拍三比较”口诀：

　　一看。熟瓜的底部发黄🆘、有黄斑。

　　二拍。拍熟瓜，会有像🤨鼓声一样的闷响，略有震动感。

　　三比较。生瓜的细条纹，又直又细；熟瓜的细条纹，会有像钉子一🦌样的“十字叉”。

　　桃子

　　桃子具有生🌨津解渴、润肠通便、解劳热、解烦渴的功效。桃➗子中富含多种维生素和果酸以💯及钙、磷等，可以补充夏🔔季汗液流失掉的无机盐。

　　1 桃子有哪些好处🤓？

　　低热量，适合有减重需📋求的人群；

　　膳食🧒纤维含量丰富，有益于肠道健康🛑且能稳血糖；

　　抗氧化物种🕣类丰富、含量高。

　　2 桃子应该怎么选📒？

　　想更耐储存，优先选油桃；

　　补充抗氧化物质🏛，选黄桃、血桃；

　　想减重，优选白粉桃、金红桃。

　　桃子营养丰富，但不宜多吃，特别是糖尿病🙇患者和消✂化功能较差人群，应注意限量吃。还有对🏓桃毛过敏的应优先选择🦅油桃或者去皮后食用。

　　山竹

　　山竹被誉为“果中皇后”，它📪拥有紫色的外皮、白嫩的果肉。入嘴后饱满多😵汁，柔软香甜，还带有独➡特的香气，可解燥热。

　　山竹的营养，在水果🤟中并不算突出。虽说山竹的抗氧🌖化性较为突出，但主要归功于🤮山竹皮，但📟正常情况下吃山竹的时候♟不会吃皮，因此，吃山竹📱就图它美味，解馋即可。

　　山竹怎么挑选？

　　挑选山竹的“密码”就藏在山竹的“屁屁”上，在每一个山竹底部🎋都有花朵形状的脐蒂，仔细数一下😳脐蒂上面的“花瓣”数量，就可以🐕猜出里面果肉的瓣数了。所以，购买山竹的时候，一定要选瓣💆数多的哟。

　　看外观。挑选果👪柄和萼片颜色比较绿，并且果壳😈颜色为紫红色的山竹，比较新鲜。

　　捏一捏。新鲜的山竹果壳其实🏗是较软的，捏一捏会有弹性，可自行恢复。

　　看大小。山竹分为3个等级，包括大果(L)、中果(M)、小果(S)，越大品质越好，果肉越多，吃着越过瘾。

　　雪莲果

　　雪莲果，外形看起来像红薯，但其实它是🍴一种水果。雪莲果肉质晶莹如玉，口感清新、甘甜爽脆，有点像生吃荸荠⏸的感觉。

　　说到雪莲果🙈的营养成分，当数低聚果糖。雪莲☔果块茎中几乎不含淀粉，低聚果糖是其💥主要的糖类物质，占果实干物质的45%～65%，有“低聚果糖之王”的美称。

　　低聚果糖又叫作果寡糖😑或是蔗果低聚糖，属于😙益生元的一种，是功能🐩性低聚糖，也是🚣一种非常好的水📃溶性膳食纤维。

　　当🆗我们摄入低聚果糖后，它会被肠道中的🍙有益菌利用，促进双歧杆菌🤓等有益菌的增殖，发挥调节肠道菌🥚群的作用。

　　另外，还有一🕶项动物实验发现：以患有💞糖尿病的大鼠为试验对象🥁进行研究，证明了雪🎯莲果低聚果糖还可以辅🉐助降血糖。

　　需要提醒的是：不要🏨一次吃太多雪莲果，否则可能会📊腹泻，建议一天顶多吃♈1个。

　　(央视新闻综合)

　　监制丨郑弘

　　制片人丨文雅

　　策划丨郭华

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近期，多地职业本科院🛤校2025年招生数据显示，部分🐁专业招生规模扩大，录取分🔯数持续攀升，已大幅超越传统本🍑科线甚至特控线🎽。如新晋职业本💶科北京科技职业大学，其投🕡档线大幅超过本科控制线。同时，广东、湖南、江西等省份🏣的职业本科录取分数均🐛呈上升态势。这折射出社会认💄知转变与产🚢业升级，体现了社会对高🔸技能人才😦的渴求以🏙及学生对多样化发展的诉求。　　在高等教育大♉众化的背景下，职业本科教育作为国🧡家教育体系重要组成部分，其规模快速扩🗂张已成现实趋势。然而，随着招生规模😔迅速扩大，职业本科教育🐳发展也面临诸多挑战🏻。例如，部分职业本科院校👗在追求升格或扩✍大招生🕢规模过程中，对职业教育“职业性”本质认识不清，模糊了🈺人才培养方向，沦为普通高等⭐教育的“低配版”。在笔者看来，规模扩⬇容不应稀释职业🛥教育独特的“类型底色”，更不应模糊👒其与普通本科教育的边界。如何在新发展阶段👇坚守类型定位，确保🎶职业本科健康、特色化发展，已成为一个紧迫🤴的教育命题。　　深化产教融合，筑牢“类型底色”核心支柱。职业本科🛒教育核心使命在于🍿培养符合国家发展🐉需要、能解决📛复杂现场问题、推动技术工艺革新、兼具精湛技艺与理论素🤖养的高层次技术🍣技能人才。为此，坚守职业🍛本科教育“类型底色”，关键⛎在于将系统性、深层次、制度化的产🍆教融合作为生命线。相关院校应联合龙🍏头🧚企业共同制定培养标准、共研实施策略、共建实训基💶地与产业学院，深入🚮推动行业龙头企业实🈲质性参与学校治理，如组建董🚡事会或理事会等，赋予🛏其在专业规划、课程设置、教学安排、师资🥊评聘中的适度决策权，确保人才培养紧跟👭产业发展脉搏。打造共生型产教💡融合平台，超越传统校企合♒作模式，共同建设集技术🎪研发、工艺攻关、人才🎞培养于一体的产业学院、协同创新中心等😯平台，形成“教学—生产—研发—教学”闭环，做到人🌝才培养与产业技术升级同🤡步迭代，破🖨解职业教育滞后性难题。如深圳🕝职业技术大学与行业领军企🐌业共建多个特✊色产业学院，将企业真实研发项目嵌♊入课程体系重构、教学⛄评价与反馈、质量保障等🛳教育教学环节。推🍅动项目化教学变革，以源自企🍺业的真实技术问题或工💃程项目为载体，重构教👺学内容与流程，让学生在🚤解决实际问题中整合知识、锤炼技能、涵养职业精神。可以说，产教融合是打🐚破教育与产业藩篱、促成二者紧密🥉联系的桥梁，也🥨是职教本科区别于普通🌙本科最鲜明的标识。　　实施课程重构，凸显“技术学科”的独特逻辑。职业本科教育🈹的课程体系亟须突➗破传统学科框架🧞，坚持知识、能力、素质和职业发🕑展的四维目标定位，以“技术知识”为核心，打破“本科压缩饼干式🦎”“专科延长线式”或“本专科混合式”模式，构建基于真实🏥工作场景的“课程—学科课程群—综合项目”递📘进模块化课程结构逻辑体系。采用项目式、个性化、分层式课🛐程教学模式，优化课程实🥞施策略，强化🥊技术知识的应用场景与结构化。超越碎🖋片化技能训练，系统梳理特定😠技术🍹领域核心原理、工艺方法、技术标准、管⏸理流程等知识要素，形成支撑复杂技🛀术问题解👶决的知识图谱。优化理论课程🙃与实践课程结构，增强逻辑关联，实现实践理论一体化。摒弃“先理论后实践”的惯性和线性思维，创设具有😐鲜明产业特征的融合🌝性学习情境，让学生💦在解决技术难题中自然习🐹得必需的理论知识，提高技💟术实践能力，实现知行合一。紧跟🧛技术前沿动态化升级课👻程体系，将行业技术最新🗒发展、标准变更、前沿趋势💏动态融入课程内容，建立🛎课程内容快速更新迭代机制🛋，实🏪现课堂教学与技🍓术更新同频共振，确保毕👛业生技术能力的🏰前沿性与适用性。这种基于“技术学科”逻辑的课📌程体系，是职教本📹科高层次、不可替🐛代性的根本保证。　　推进评价改革，形成鲜🕰明的类型化导向。建😦立符合职业本科🕓教育类型特征的评价体系，是引导其🔋健康发展的指挥棒。应破除传统😐学术化单一评价，发挥数智⬅化优势，采用“内外联动”“多点控制”“线上线下”“动静结合”的评价管理模式，建立能力本位、多方参🏦与的增值与过程性评价🔪体系。制定学生评🏝价多维化标准，摒弃“学术知识中心”标准，破除“唯分数”论，构建包含📬复杂技术问题解决能力、工艺优化能力、技术创新应用👛能力、项目管理能力、职业发展力、现场学习力等在内🖇的综合能力评🏍价标准。强调成果产出导向，把技术方案、原型产品、工艺改进报告等作为🍪重要的产出成果，重点🔵考核学生解决复杂问题⏪的能力与技🧖术创新素养。注重教师职⌚业化评价，降低传统🖋学术论文的评价权重，重点评价教师解🤫决企业技术难题、开发教学资源、优化教学方法、指导学生🏄技术创新的实绩以💧及行业影响力。设立“产业教授”“应用研究员”等特色岗位晋升通道。评估学校🏈办学成效，应聚焦服务区域🛳产业发展贡献度(如😇技术服务收入、技术转化成果、毕业生多🌌样化成长路径及产业适🗿配度)、产教融合深度、特色🏐专业建设水平及社会影响力🦗等核心指标。总体来看，评价体🌰系的转向是巩固类型定位、激发办学活力♟的关键支撑。　　营造良好生态，构筑健康发💿展的制度保障。职🐙业本科教育健康发展😈需要系统性🌳制度支撑与良好生态，构建多🎗方协同的质量保障体系。教育和人社等相🚕关部门🌑应进一步加快构建国家🦀资历框架，明确🚘职业本科教育在框架中的定位，实现其学历证书📘、职业技🦔能等级证书与职业资格的🏻有效衔🍻接与等值互认，畅通技术📭技能人才成长立交桥，形成良好发展态势。实现政策资源精准😫倾斜，在财政投入、项目审批、招生指标、师资引进、实训基地建设等方面，对坚守类型定位📔、产教融合成效显🎸著的职业本科💎院校给予优先支持。设立专项引导资🐰金重点支⌚持建设特色专业集群、高水平实🆎践平台和开发教学🔖资源系统，强化示范引领作用。要大力宣传职业🤑本科教育🔃为服务国家战略、支撑产🤕业升级培养关键🎖力量的独特贡献，提升社会认可度📓。要完善教师评聘制度，增加实践环节权重，建立激励机制，提高社会服务意🤓识，弘扬劳模精神、劳动精神、工匠精神，营造尊重📀技术技能人📟才的良好氛围。　　(作者：黄勇建，系江西科技师🔼范大学教育学📐部副教授)【VIP值不值开】在《新书《客家民居瑰宝——中西合璧的大🆚埔肇庆堂》发布》中，新田空美首⏭次挑战“犯罪学+情色刺激”的混合体，配合web天天看片“瘾君🚩子购买彩票后直🏣播情感倾诉”情节，讲述一名女赌徒✋的堕落轨迹，突出私密片😪源难获取“金钱+镜头催化”，陪伴以女优热度TOP100“三百万用户”观看量冲击。谦蚁轴🐄承培训中心最新上线，快抢限时访问！中新社北京8月19日电 (记者 陈溯)记者19日从气象部✅门获悉，未来一周，北方降雨过程接🏄连来袭，华北、东北、内蒙古等多地降🛅雨偏多，且🥓多强对流天气。当天，国家防🚠汛抗旱总指挥部(国家防总)针对京津🚛冀启动防汛四级应急响应✋。　　18日，北方新一🗼轮降雨过程展开影响，内蒙古、华北、东北多地出现对流性降🚳雨。监测显示，内蒙📞古中部偏南地区、山西西北部、河北中部、北京南部、山东北部等地部🚾分地区出现大💢到暴雨，内蒙古鄂尔多斯🕴和呼和浩特、河北沧州、北京房山、山🔚东德州等局地大暴雨。　　19日，北方降雨过💹程核心影响区🔧域将东移，京津冀、辽宁等地部👻分地区将现强降雨。中央气象台预计，本周还🛩将有两轮降雨过程接连⛷影响北方，华北、东北地区及📊内蒙古部分地区降🛵雨量将较常👷年同期明显偏多，容易引发山洪、泥石流等地质🍳灾害，建议公众谨慎🆙前往山区、河谷等地质灾✒害隐患点。　　气象部门预报，19日起，京津冀部分地区有大🚛到暴雨，其中，北京、天🌝津以及河北中部和东北部等局🏳地有大暴雨。根据《国家防汛抗旱🐘应急预案》及有关规定，国家防总决定🏘于19日8时针💑对京津冀启动防汛😛四级应急响应。国家防🥐总办公室派出两个工作组分赴北京、河北一线协助指🤜导🤺防汛救灾工作。(完)快抢预警：宝贝乖乖让我宠可🍻能带来🎪系统性风险。中新网南宁8月20日电(黄艳梅 刘汉琪 李心语)广西壮族📫自治区卫生健康委员会19日介绍，广西积极推✝动卫生人才队伍全面、协调、可持续发展，全区🏗医师队伍持续壮大、水平层次不断提升。2024年，广西卫生人员总数达55.96万人。　　当⏬日是第八个中国医师节，广西壮族自治区💷卫生健康💐委员会举行新闻🦊发布会，重点介绍💯广西医师🎒人才队伍建设有关情况。图🔬为新闻发布会现场。李心语 摄　　据广西壮族🐑自治区卫生健🏃康委员会副主任黎君🤥君介绍，广📑西卫生健康系统持续实🏿施紧缺人才培训项目，持续加🏂强全科医生、精神卫💮生专业医师、儿科医师、康复医学💳专业医师、麻醉科医师⏭等紧缺专业人才转🗣岗培训，同时加🛺强住院医师规范化培训，为各级医🍛疗机构输送🙍大批高素质临床人才。　　广西优化培养⛱政策，基层医疗人才培📺养🤰体系基本完善。广西壮🤟族自治区卫生健康委员会以夯🥥实基层医🔆疗人才根基、锚定强化基层服💙务能力为目标，扎实推进🎖农村订单定向医学生😇培养计划。目前，广西各高等🈯医学院校均成立🚣了全科医学院(全科医学系)，广🌠西在各有关医疗机构建立53家全科专业🕸规范化培训基地、102个全科基层实🚿践基地。　　广西🔤重视待遇保障与职业发展，多部门联合保障定向医🌫学生毕🍑业后岗位待遇。截至目前，全区已累计招收🔴本科、专科(高职)定向医学生超1.2万名，平🥐均为每个乡镇培育11名定向医生。广西已有4400名定向医学生经🚗规范🤠化培训结业后回到基层，定向👚医学生总体履约率高达97.2%，远高👉于全国平均水平，有🌄力填补了基层医疗人才缺口。　　此外，广西在学历教❇育的基础上，从名中医、岐黄人才、基层人🏬才以及西医学习中医培🕕养等四种模式发力，分类⏪推进中医药特色人才培养工💅作，形成有名医、有学者领航、有中坚力量，有基层高素质人才、有中西医协同的🌑持续🈲壮大的中医药人才方阵。　　截至2024年底，广西培养桂派中医大师😻、广西名中医达279人，国医大师3名、全国名中医4名、全国老中医药❎专家学术经验继承♌工作指导老师76名、全国基层👮名老中医药专家88名。广西支持建设🐻各层级名老中医药专家工作室255个，连续5年组织名🌍中医专家团队下沉基层开😂展“名中医八桂行”等活动。　　黎君君称，下一步，广💅西卫生健康系统将继🕌续把加强医师队伍建设作为卫生🕠健康事业发展📈重要的基础工作来抓，强化医德🍮医风建设，拓展引才用📌才渠道，完善待遇保障机制，持续做好基层卫🙁生人员培养，创新人才使用机💜制，合⏳理提高基层卫生人才薪酬🎄水平，加强🐉中医医师队伍及高层次👯人才队伍建设，促进🍙基层医疗卫生🙁人才稳定优化发展。(完)

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（青岛日报／观海新闻记者 七瀨葉月）