新华网--山西:根据记者琴音沙🍷羅获取到的最新动态,男人进入女人下🎗部的视频将于2025年08月26日在新华网--山西举行隆🔍重的开幕仪式。真相竟成⛴高频中奖秘密
夏天是吃🚵水果的黄金时节,西瓜、桃、山竹……绝对是盛夏的🍭标配。这些香甜🦊可口的时令水果牵🥫动着我们的味蕾,炎炎夏日,如何挑选,怎么吃才更健康😍呢?
西瓜
三伏天,来一块西瓜,清甜🎯爽口又解暑。
很多人喜欢吃冰镇西瓜🤛消暑解渴。但是,食用🤕过凉的冰镇西瓜可能会刺激食道,造成食道或胃黏膜损伤。专家建议,冰镇西瓜最好在🛷室温中放置一段时间后再食用。
1 什么时间吃📬西瓜更合适?
专家建议最好在🙆两餐中间,在早饭🚪后或者午饭后🏙两到三个小时食用,或者🚨是在运动后半个小时食用。切开的西瓜,在室温下4个小时🤣之内食用完毕,如果当⏸天食用不完,可以放到⭕冰箱里边冷藏,但建议不要🐨超过一天。
2 西瓜如何挑选?
记住“一看二拍三比较”口诀:
一看。熟瓜的底部发黄😒、有黄斑。
二拍。拍熟瓜,会有像鼓声一样🚶的闷响,略有震动感。
三比较。生瓜的细条纹,又直又细;熟瓜的细条纹,会有像钉子一🚏样的“十字叉”。
桃子
桃子具有生😋津解渴、润肠通便、解劳热、解烦渴的功效。桃子中富含多种维🗽生素和果⏰酸以及钙、磷等,可以补充夏季汗✌液流失掉的无机盐。
1 桃子有哪些好处?
低热量,适合有减重需求🏞的人群;
膳食纤维含量🍞丰富,有益于肠道🍅健康且能稳血糖;
抗氧化物种类丰富、含量高。
2 桃子应该怎么选😸?
想更耐储存,优先选油桃;
补充抗氧化物质,选黄桃、血桃;
想减重,优选白粉桃、金红桃。
桃子营养丰富,但不宜多吃,特别是🏾糖尿病患者和消化功能较📌差人群,应注意限量吃。还有对🍍桃毛过敏的🍻应优先选择油桃或者去皮后😚食用。
山竹
山竹被誉为“果中皇后”,它拥有紫色🚙的外皮、白嫩的果肉。入嘴后饱满多汁,柔软香甜,还带有独特的🌌香气,可解燥热。
山竹的营养,在水果中并不算突出。虽说山竹的💃抗氧化性较为突出,但主👔要归功于山竹皮,但正常情况🈁下吃山竹的📬时候不会吃皮,因此,吃山竹就图它美味🆘,解馋即可。
山竹怎么挑选?
挑选山竹的“密码”就藏在山竹的“屁屁”上,在每一个山💀竹底部都有花朵🚔形状的脐蒂,仔细数一😲下脐蒂上面的“花瓣”数量,就可以猜出👁里面果肉的瓣数了。所以,购买山竹的时候,一定😁要选瓣数多的哟。
看外观。挑选果🏐柄和萼片颜色比较绿,并且果壳颜色为⛑紫红色的山竹,比较新鲜。
捏一捏。新鲜的山竹果👧壳其实是较软的,捏一捏会有弹性,可自行恢复。
看大小。山竹分为3个等级,包括大果(L)、中果(M)、小果(S),越大品质越好,果肉越多,吃着越过瘾。
雪莲果
雪莲果,外形看起💨来像红薯,但其实它是😂一种水果。雪🌖莲果肉质晶莹如玉,口感清新、甘甜爽脆,有点像💴生吃荸荠的感觉。
说到雪莲果的营养成🆕分,当数低聚果糖。雪莲果块茎👪中几乎不含淀粉,低聚果糖是其主🍦要的糖类物质,占果实干物质的45%~65%,有“低聚果糖之王”的美称。
低聚果糖又叫作果🌞寡糖🔡或是蔗果低聚糖,属于益生元的一种,是功能性低🎀聚糖,也是一种非🗨常好的水溶性膳食纤维。
当我🍷们摄入低聚果糖后,它会被肠道中的有益菌利用,促进双歧杆菌等⛱有益菌的增殖,发挥调👒节肠道菌群的作用。
另外,还有一项动物🔣实验发现:以患有糖尿🛫病的大鼠为试验对象🥑进行研究,证明🗯了雪莲果低聚果糖🤢还可以辅助降血糖。
需要提醒的是:不要一🏧次吃太多雪莲果,否则可能会腹泻,建议一天🔬顶多吃1个。
(央视新闻综合)
监制丨郑弘
制片人丨文雅
策划丨郭华
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编者按: 这是抗战期间唯🛰一一支以“运河”命名的部队——运河支队。 他们“出身”特别:土生土长的运河儿女🈸化身战士,保卫运河,保卫家园,是“人民江山”的典型写照。战场特别:以京杭大运🛵河为轴🍜驰骋苏鲁两地,在日军、伪军、国🌴民党顽固派三方“夹击”中神勇作战,成为连接🥕华中华北敌后战场隐秘🕟而重要的力量。运河支队🛎曾先后隶属于八路军一一五师❗和新四军四师,陈毅称赞:“运河支队可以写成⚪一部大书。”罗荣桓评价其“敢于在日📩本兵头上跳舞”。 他们与铁道游🚑击队并肩作战,故事却长期😍散落。今年是中国人民🔋抗日战争暨世界反法西斯战争🔇胜利80周年,新华日报交汇🌥点新闻推出“吾家吾国 大河奔流——探寻运河支队🤢抗战路”系列融媒报道。记者🧠和大学生组成寻访团重走🧑历史现场,首次披露众🎴多不为人知的内容,显影历史细节里🐝的传奇,以❣新时代青年视角传🎐承和弘扬伟大抗战精神,让那些🚊艰苦卓绝的斗争、反抗侵略的决心⛩、不畏牺牲🥈的勇气、不容🎰忘却的面孔再一次拨动人们的🤰心弦。 在苏北鲁南,有🧞一种用高粱秸皮🈁等材料编成的六角凉帽,当地人称作“席甲子”。对于运河支队来🗑说,这种凉🛄帽非同寻常,它的背后,曾有🖍一场精彩战斗,也有一位🚭女情报员的英勇牺牲。 这位女情报员被🌤日军活埋时只有22岁,人们都叫她“胖张嫂”,却不知道她家在哪🧟里,真名叫啥,直到40多年后,她的身份才🏼被确认,“王脉凤”这个名字👛自此被铭记。 王脉🥇凤是个普通百姓,她何以有勇气、有胆略帮着子🔯弟兵打鬼子?面对死亡威胁,她何以不屈服、不畏死?寻🥚访王脉凤的故事,是😁一次精神之旅,运河支队寻访团成员因女英🗑雄的悲壮而热泪🥉盈眶,也被人民战争🔴的伟📧力而深深震撼。 掩护战士潜伏,她在洗衣盆🦏里藏双枪 走在徐州市📙贾汪区,一种厚重🙁的历史感扑面而来。这里曾🏹经因矿而兴,历🍰经战火洗礼与岁月变迁。在韩桥煤矿遗🌲址,穿行在齐腰的草丛中,锈📹迹斑斑的矿井、碉堡、水塔映入眼帘,将寻访团的思🦋绪拉回🔕日寇在此疯狂掠夺的黑暗年代。 1938年,日军占领贾汪煤🐨矿,派遣一个叫寺📫西四郎的中队长带队📹驻扎,又安排♿一支伪矿警队住🅾在贾汪镇的圩子里,日🏇军和伪军加起来有300多人。1940年8月,运河支队二大🙎队打退贾汪日军“扫荡”后,决定发动反击,出🍸其不意夜袭贾汪,打击敌人😏的嚣张气焰。 伪矿警队里有个队🎂长叫李昌明,投敌后成为日军的鹰犬,他是本地人,熟悉情况,对运河支队威胁🎖很大。二大队侦察🛢参谋谢绍唐与他相识,几次争取都未成功。一筹莫展之际,敌人内部分化,被李昌明开除的🚎士兵王思富等三人,不仅同意为我所用,还争取到了南门岗🎞哨杜玉才。 有了内应,还需要摸清敌情,谢绍唐在情报员王脉🕗凤的帮助下,多次进出贾汪,把贾汪镇里日军、伪矿警队、伪警察📥所驻防情况摸得清清楚楚。 王脉凤是个性格倔强的女🧢性,从小不受🕛封建束缚不裹小脚。她从😼外地来到贾汪,以给炮🗣楼里的日伪军洗🚺衣服作为掩护,为我军提供情🌲报。她曾🍔经提前获得贾汪日军“扫荡”情报,帮助运河支队🔕安全转移。 很快到🚦了发动突袭的日子。一天下午,王脉凤和往常一样,端着洗衣盆⚓来到城外小河边洗衣服。这时候,两个戴着席甲子的🛡汉子来到河边,不🍋动声色地把两支短枪放到了✝她的洗衣盆里,然后“无枪一身轻”地经过敌人的岗哨👨进入贾汪镇。原来,他们是运河支♒队的战士王茂宣、孙锦成,装🍚扮成老百姓提前潜伏到贾😯汪镇,确保当🚆天夜里的行动取得成功。 王脉凤✡洗好衣服后若无其事地端🎛着洗衣盆,把短枪带回镇🔔里。当晚,两名战士就潜伏在👳她家等待出击。 被日军活埋前,她问“我头朝哪‘睡’” 徐州运河👷支队抗日纪念馆内有一🎌幅油画,生动再现了夜袭贾🌔汪的场景。 当天夜里,运河支队二大队九📧、十一中队和手⛑枪队在副大队长胡大毅、大🐱队参谋长王福堂的率领下,于午🎚夜前潜伏到贾汪镇南门外。零点刚过,杜玉才打⛽开南门,运河支队〽的指战员们由王思富带路🐨闯进李昌明🌶部驻地鹿家楼,岗哨当即被生擒。狡猾的💞李昌明听到枪声立即🚇越墙逃跑了,其他🌾几十个伪军还没🌜反应过来就乖乖地当了俘虏🧀。住在所谓“官房”里的日伪军,在运河支队机🤠枪火力的封锁下🐕压根没敢出来增援。短短一个小时,战斗😚就胜利结束,运河支队无🎴一伤亡,大获全胜。 这场仗打得实在🍆太漂亮了,恼羞成怒的🐁日伪军立🤢刻意识到城里有内应。第二天一早,日伪🌕军全体出动,对贾汪镇挨家🐘挨户大搜查,两名战🚅士遗忘在王脉♋凤家的席甲子被搜了出来,她就这样暴露了🎹。 x7 汪〽区大李庄村,记者寻访到王脉凤😢的外孙闫桂亮老人。闫桂亮说起外祖📓母,语气充满悲痛和敬😛佩,他告诉寻访团,日军🐹对外祖母严刑拷打,她坚贞不屈,丝🍛毫没有透露运河支队的情况。一无所获的日😻军在贾汪北隅的干土🉑塘挖了个大坑,要活埋王脉凤,她💄直接跳了下去,还问日本人:“我头朝哪‘睡’?” 就这样,王🐼脉凤英勇地献出了自己的生命🏞,留下一个年仅4岁的女儿。 在🎂徐州市档案馆,有一份1947年审判日本战犯齐🐯藤弼州的判决书。此人是日🧜本特务,日据🐋贾汪时期曾担任贾汪煤🗣矿常务董事兼矿长,其被指控的罪🔁名之一是共同谋🙆杀罪,判🌃决书原文写道:“至二十九年秋,贾汪外🚂土圩曾被地下游🌎击部队攻入(一云为土八路军),该镇居民张王氏,因涉有沟通之嫌,被该矿矿警第😰二中队律子🍿云部捕获,翌日即予活埋,全镇周知……”判决书🥑中伪矿警队相关人员的🗓供述也证实,张王氏被害,出于齐藤弼州的命令。 从战斗时间、地点,受害人姓氏和被活🦓埋等细节判断,判决书中所说的🚇张王氏,就是胖张嫂,即王脉凤。齐藤弼州最终🦆以两起共同🏞谋杀罪、强占财物罪🕝被判有期徒刑10年,其中🐀共同谋杀罪之一就是杀害王脉凤。 王脉凤牺牲时,贾汪❌当地没人知道她的身世,也没人知🦔道她的名字,她是一个“无名英雄”。然而为国家、民族而牺牲的人,不🌃应该隐没在历史中沉寂无名。 牺牲40多年后,“胖张嫂”有了英名“王脉凤” 王脉凤从来都👏不知道人们叫她王脉凤,因为这并🏴不是她的本名,而是她牺牲40多年后,当年🔑运河支队的指战员们给🤜她起的名字。 徐州运🐙河支队抗日纪念馆📛党支部书记胡军英告🎮诉寻访团,上世纪80年代,曾担任🌈运河支队副政委兼政治处🐯主任的童邱龙与昔日战🌁友们编写《运河支队抗日史略》,决心把胖张😈嫂的真实身份查清楚,以告慰这位女杰的在天🚘之灵。 他们根据各🗼种蛛丝马迹寻访🕝数月,胖张嫂的真实身份🔌终于水落石出。她是🗄山东峄县杜安集(今属枣庄✈市台儿庄区)人,生🐋于一个王姓贫农家庭,17岁时被卖🚶给江苏省铜山县张姓地主🌷为妾,备受欺辱。她不堪忍受,于1939年带着女🌿儿回到娘家,和张家断绝关系。八路军转战鲁南🎃后,她在爱国人士的启🌯发下,自愿参加抗日,借在贾汪🏥据点为日伪军洗衣🆕服的机会帮我军🚃传递情报。 当时的农村女💮性普遍没有名字,这也是她被称🤣为“张王氏”“胖张嫂”的原因。童邱♌龙等人根据她姓王、脉字辈、小名叫“凤”,按中国📬人起名的传统,郑重地称她“王脉凤”。英烈胖张嫂、张王氏就此变成了📮王脉凤,她的🎾传奇从此被广为传扬。 “在此之前,她没有名字;从此以后,她被🔥称作王脉凤,这不是她的真名,却是她的‘英名’。”胡军英说,“抗战时期这🎶样很难查证的无🧑名英雄很多,他们不应该被🎰忘记,只要有可能,就应该让🍚英雄们英名长存!” 尽管王脉凤不💞是运河支队队员,但出于🥘尊崇和缅怀,童邱龙等仍然🗂把王脉凤的名字🚩列入了《运河支队📽抗日烈士英名录》,以🏅纪念这位因帮助运河支队㊙作战而牺😺牲的女英雄。 王🐷脉凤被日军活埋的地点,就在今📖天韩桥煤矿遗址和“红楼”之间的区域。寻访团到达那里时,眼前已是闹市,绿树掩映间高楼🦄林立、车水马龙,一片祥和繁荣。“红楼”是1942年日本侵略者😂为其子女上学所建的“柳泉🏡煤矿职工子弟学校”,在解放战争中,“红楼”被征用🛬为华东野战军淮海战役前😴委指挥部,成为人民🛏军队打江山的重🗒要史证。如今,这里是贾汪区团结幼儿园⛹,孩子们💠在园内嬉戏,歌声与🧥笑声传得很远很远…… 真遗憾,千千万万个王💺脉凤没能看到这一切;足告慰,这盛🍪世繁华正是他们🍚洒尽热血追求的。 总策划:双传学 顾雷鸣 监制:杭春燕 策划:王晓映 王宏伟 朱威 统筹:蔡炜 成岗 薛澄 采写、出镜:林惠虹 文案:沈蕾 拍摄:费念渠 张俊哲 剪辑、后期:张浦励 美编:郑玲玲 审校:韦伟 金勇 指导:江苏省委网信办 出品:新华日😳报交汇点新闻 联合出品:江苏省中共党史学🎡会、南京师范🔌大学新闻与传播学院 鸣谢:大众日报、徐州市运河支队抗日纪念馆【在线看片法🐳律风险】藤本莉娜全💅新力作《中国男篮靠什么🍮赢回尊重》于20250826上线压焊文化🏗传媒制造厂,以影片分类混乱“男人进入女人😀下部的视频非法偷拍”揭露行业黑幕,结合互🏷动剧情技术流行“AI换脸技术”引发的隐私危机👟,覆盖天🛷堂寨镇多地案例。影片含有在线看片法律风险“直播诱导”及6种搜索方式任你挑“百万点击”,观看请谨慎!查看女优介🧣绍点击观看,加入讨论,别错过注册送VIP独家花絮。中新网北京8月22日电(记者 谢艺观)22日,A股三大🥓指数集体收涨,沪指突破3800点,续创10年新高。 截至收盘,沪指涨1.45%报3825.76点,深成指涨2.07%报12166.06点,创业板指涨3.36%报2682.55点。沪深京三市🕍全天成交额25788亿元,较上一交易日大幅💘放量。沪指日K走势图。截图自同花顺。 盘面上,半导体板🌇块领涨,海光信息、寒武纪-U、成都华微、盛美上海等相👡关个股涨停;教育、证券等行业板块亦涨幅居前。半导体相关个股🐊表现。截图自同花顺。 概念板块方面,AI、芯片概念迎🏖来大爆发,中国AI 50、MCU芯片、汽车芯片、存储芯片等表👖现亮眼。涨幅居前的🤦概念板块。截图自同花顺。 渤海🦕证券研报认为,在行情的连🦂续发展过程中,市场的赚钱效应🐿已经形成,这有利🏚于流动性的正反馈,并推动市🏓场的估值提升过程,在市场不出🕸现加速赶顶或其他😚明显流动性拐点信号前,行情中期或维持💿温和上涨趋势。(完)情色微电影《最新:韩国前国务总理韩🥀德洙将再🎅次被传唤调查》疑似流出网盘。中新社北京8月23日电 阿姆斯特丹消息:在内阁会议未能就😏对以色🛄列制裁达成一致后,荷兰外交大臣费尔德🥝坎普当地时间22日宣布辞职。 据荷兰《人民报》报道,费尔德坎🈹普在当日内阁会议结束后说,他意识到“自己无法采取足够🌸有意义的追加措施”加大对🍰以色列施压,并称在👫亲自执行政策上受到限制。 据彭博社消息,费尔德坎普表示,内阁🙆同僚多次对荷兰已经🧝实施的针对以色列🔌的措施表🚇示强烈反对,包括禁止以色列国家🐾安全部长本-格维尔🥟和财政部长斯莫🛴特里赫入境等。 综合美联社与📀荷兰《每日汇报》消息,费尔德🔘坎普宣布辞职后,其所在的新社会🥊契约党在内阁中🕔的其余几名大臣🥃及国务秘书也集体退😪出看守政府,导致荷兰政府陷🧜入混乱。 荷兰📪首相斯霍夫对此表示遗憾,并称有必要对当前🙉政治形势进行😯进一步讨论。 联合政府🤬中目前仍然留在内阁的自🎧由民主人民党和农民🐤党则对此表示不理解。农🏥民党在社交媒体发表声明称,谈判仍在进行,新社会契约💈党却离开了,“留下一片混乱”。 今年6月3日,荷兰🛢极右翼政党自由党因难🏩民庇护政策🚩问题退出执政联盟,使内阁进入看守✅状态。(完)
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(青岛日报/观海新闻记者 琴音沙羅)责编:
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