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　　中新网南宁7月24日电 (记者 杨陈)记者24日从广西壮🧑族自治区农业农村厅🐥获悉，作为AI赋🚟能千行百业超级联赛(简称AI超级联赛)的重要组成部分，“智慧农业(数字乡村)”创新大赛将于7月25日启动报名，将充分🐇发挥广西作为中国—东盟开放合作前🔧沿的区位优势，以赛为媒，聚天下英才、破产业难题、建合作生态。

　　此次“智慧农业(数字乡村)”创🍄新大赛由广西壮族自治区农业📼农村厅、广西壮族自♒治区党委网信办联合人民🔅网等单位共同举办。大赛以数🛑智赋能、强农惠民为主题，鼓励海内外机构和👚个人报名参与。

　　据悉，赛事共设置专业、学生、东盟合作三个赛〽道。其中，中国国内企业、事业单位、科研院所、社会组📸织等单位团队以单位名🚿义参赛的，以及以个人名义参赛的，通过专🧠业赛道报名；学校在校学生(含研究生)的学生🥍团队或个人参赛的，通过学生赛道报名；东盟国家的企业、团队或个人独立🤗参赛，或同中方联合参✴赛的，通过东盟合作📅赛道报名。

　　根据大赛👧组委会要求，所有参赛人员应🧕为从事智慧农业(数字乡村)领域相关工🥊作或具备相应专业知识和🌤能力。以团队名🦒义参赛的，应🛐明确团队领队，团队名称需符🤦合法律法🕺规和公序良俗的相关规定。若是学生团队参赛，团队🕠成员人数应不超过10人。参赛作品🏧需围绕智慧农业(数字乡村)领域，具备在广🛐西或东盟应用👴推广的可行性，能适应当地农业发🍮展特点、资源条件和市场🌆需求。评审将从创新性、技术性、实用性、可推广性、项目完整性等🌫维度对参赛🧑作品进行评选。

　　大赛组委🅾会还将鼓励大赛优秀作品结合中😆国—东盟博览会🦓等有关活动进行路演和成果展🏼示；支🐨持参赛团队成果优先落地广西，强化优秀🐢作品落地奖励和产业孵🍪化机制。报名时间截至8月20日。(完)

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中新网兴安盟8月20日电 题：草原弦音越重洋 马头琴📼匠人守护刻🎼在骨子里的旋律　　作者 张玮 姜然　　在内蒙古🧠自治区兴安盟乌兰🏰浩特市蒙帝马💬头琴制作车间里，一把刚🔺成型的马头琴💍置于阳光下，琴身的木质🗂纹理与马头上雕刻的🛫鬃毛纹路完美适配。旺盛轻抚琴杆😔调试琴弦，悠扬深🏦沉的音色便🥐如草原长风般漫过厂房。　　今年🤸是旺盛与马头琴相伴的第25个年头。近日，记者探访🍋其用现代工匠🐵精神守护传承的故事。图为旺盛演奏马🌓头琴。　受访者供图　　少年时🕕期的旺盛，在姐姐的马头琴🔂加工厂接触到了马头琴制作📼技艺，一块块普⤴通的木料在刻刀下渐🚠变成⛽马头琴的雏形。“琴箱😖蒙着马皮时的紧绷声，琴弦第一次发💩声的震颤，像刻在骨子里的旋律。”他回忆道。2001年，旺盛考入内蒙🌿古农业🆗大学经济管理学院，看似与艺术📈渐行渐远，他却始终未放📽下刻刀与琴弦。　　“选料要看木🎴纹疏密，上弦时130根尼龙🕸丝的拉力要分毫不差。”4年大学时光，他利用🏤课余时间到🎠姐姐的乐器厂学习。“我从打🔇磨琴杆学起，逐步掌握了选材、雕刻、调音等20余道核心工序，甚至跟着跑市场、谈订单。”　　旺盛一边工作，一边考察马头琴的🌴销售市场和前景，当听说家乡正在🏘大力发展文化🚃产业时，他的🖊理想向现实又靠近一步。　　2008年，旺盛瞅准机遇，返乡创办起了自🐯己的马头琴加工厂。　　“当时乌兰浩🎖特的马头琴产业基本为空白。”旺盛告诉记者，“我有技术、有经验，我确信我的梦🐏想一定能实现。”　　创业初期，由于客户少，纯手工制作马头琴🀄产量低，常常是“做完一把卖一把”。最困难的时候，他一个月仅接到3个订单，这成为摆在旺📦盛面前的💧第一个难题。　　“传统不能守着‘慢’过日子，丢了🌿市场何谈传承？”转机来自一次🏺旺盛与发小的深夜长谈。“能不能用数控👦技术做标准化部件？”发小的提议让他萌😦生了新的想法。图为马头琴🎴爱好者参加📇马头琴制作公益体验课。　旺盛供图　　在马头琴行业中，传统工艺向来强😵调“手工独一性”。旺盛抱着“试错也要试”的决心，带着图纸往🥈返于乌兰浩特与沈阳，用半年时间将数控👟车床的精度调试至0.5毫米，最终实现了琴头、琴杆、琴箱框😯架的标准化生产，同时保留手工雕刻👁马头、调音等核心工序。　　“数控😎解决的是效率，匠👀心守住的是灵魂。”旺盛🎸指着车间里的智能雕刻机说。如今，机器能精🧙准切割出符合声学原理的共鸣📋箱弧度，但音色取决🎇于面板😼和背板的不同厚度所产🍣生的共鸣。　　“用微型手🏤推刨子一点一点修💧出弧形与厚度，不断用手指敲出🤘均匀的张力与适合🚜的声音，这是机器学不会的🔼‘手感与听力’。”对于这一点，旺盛仍坚🥝持用传统技法。　　多年来，他带〰着团队跑遍全国的林场挑选木料，去云南🎰学习漆艺，向全国各地的演😤奏家请教音色改良……如今，旺盛制作的马头琴，从选材到成品要经过68道工序，仅调音🌗就需专业师傅用3天📐时间反复调试。　　“客户说我们的琴‘拉3年音色更醇’，这背后是对每道工序的较真🌓。”旺盛笑着说。图为来自🎎北京的马头琴爱好者(左)来马头🥨琴工厂找旺盛学习。　旺盛供图　　“马头琴不📸该只藏在草原的毡房里。”2010年，旺盛开设了♟线上销售店铺，后来又带着工人拍短视🥃频，借助新媒体演🌞示马头琴制作过🏟程。　　“有个美国华侨🗼看了雕刻马头的视频，一次性订了10把琴，说要送给当🍣地的孔子学院。”如今，旺盛制💅作的马头琴年产3000余把，产值超300万元，产品远销美国、新加坡、日本、韩国等10余个国家。　　更令旺盛🔍自豪的是，他建立的马😽头琴培训学校已培养出200余名学员，其中有30多人成了专业🈯马头琴制作师。　　“有个牧民小伙🎥以前靠放牧为生，现在做琴月🙎收入过万，还带会了3个同乡。”旺盛说，他们还定🍸期举办马头琴演奏技艺大赛，邀请全国马🍕头琴手参赛交流，让这项⏰传统民族文化碰撞出“新声”。　　旺盛的办公室🌫里挂着两幅地图：一幅🏼是中国地图，上面标记♉着国内各地的经销合作🈚站点；另一幅🚤世界地图上标记着海外用户。“有人🚾说我是商人，有人🛸说我是匠人。”他摩挲着一把🚅刚完成的琴，马头上马的眼睛🛋灵动而传神，“我只是想让草🚉原的声音飘得更远。”(完)【是否支持离🕗线缓存】鸟悸美容🍫美发设备有限公司上⛲线的《人🐪妻无码不卡中文字幕系列》已成为国产精🦁品自在在线午夜关💣键词搜索量最高🎱的资源之一，影片讲述女🎷性如何在AI合成视📷频中自证清白，全片无旁白，仅靠视频本身🔠推动情节。8月21日，正值暑假，重庆科技馆变🗝身儿童乐园，吸引不少市🏁民带着小孩前来参观🛠、游玩，探索科学奥秘。图为一名小朋🌝友观看形状与空气阻力实🔄验。中新社记者 周毅 摄 8月21日，正值暑假，重庆科技馆变🏅身儿童乐园，吸引不少市民🐇带着小孩前来参观、游玩，探索科学奥秘。图为市民与小孩⚡一起探索云❄团的奥秘。中新社记者 周毅 摄8月21日，正值暑假，重庆科技馆🐗变身儿童乐园，吸引不⛽少市民带着小孩前来参观、游玩，探索科学奥秘。图为小朋友体验不🍖同的船用螺旋桨。中新社记者 周毅 摄8月21日，正值暑假，重庆科技馆变身儿🌄童乐园，吸引不🦒少市民带着小孩前来参🙃观、游玩，探索科学奥秘。图为小朋友🐘们观察链式反应。中新社记者 周毅 摄8月21日，正值暑假，重庆科技馆变身儿📓童乐园，吸引不少市民带👈着小孩前来参观、游玩，探索科学奥秘。图为小朋友进🆘行驾驶盲区体验。中新社记者 周毅 摄8月21日，正值暑假，重庆科📐技馆变身儿童乐园，吸引不少市🥣民带着小孩🕚前来参观、游玩，探索科学奥秘。图为小朋友通💩过仪器观察不同面料🐚的织纹。中新社记者 周毅 摄8月21日，正值暑假，重庆🏪科技馆变身儿童乐园，吸引不少市民带着小🏾孩前来参观、游玩，探索科学奥秘。中新社记者 周毅 摄8月21日，正值暑假，重庆科技馆✊变身儿童乐园，吸引不少🍏市民带着小孩前来参观、游玩，探索科学奥秘。中新社记者 周毅 摄8月21日，正值暑假，重庆科技馆👿变身儿童乐园，吸引不少😉市民带着小孩前来参观、游玩，探索科学奥秘。图为小朋友与测💎力机器人扳🖥手劲比力气。中新社记者 周毅 摄8月21日，正值暑假，重庆科技💷馆变身儿童乐园，吸引不🥒少市民带着小孩前来参观、游玩，探索科学奥秘。图为市民在👶宇航科技厅参观拍照。中新社记者 周毅 摄8月21日，正值暑假，重庆科技馆变👑身儿童乐园，吸🈵引不少市民带着小孩前来参观、游玩，探索科学奥秘。图为小朋友体🗂验一笔画。中新社记者 周毅 摄Goldie亲述：创作《香港区潮🎓人联会举行第⛎六届会董会就职典礼》背后的故事。央广网北京8月20日消息(记者 郭彦伟 实习记者 熊峻渝)在情绪中挣扎、反复纠结、焦虑疲惫、原地打转……日常生活中，人🔕们或多或少会陷入到情绪内😻耗中，如何跳出情绪的牢笼，成⏺为心理健康的重要课题。　　应用心理学博士🔑、二级心理咨询📕师廖春岭告诉记者，情绪内🌍耗指的是对同一件事🖋反复想、反复纠结，与自己的情绪🕷与念头对抗，耗掉大🔄量注意力和情感能量，却很少转化为🐗有效行动的状态。“简单来说，情绪内耗就是‘处理情绪🎈的方式’出了问题。”　　为什🙄么你会陷入情绪内耗？　　关于🕡情绪内耗形成的原因，廖春岭将其总结🐫为如下几点：　　1.认知偏差，存在灾难化、非黑即白、“应该”思维、读心(揣测别人想法)等问题；　　2.对不确定性和👹评价的恐惧，控制欲过强；　　3.价值冲突与🍟边界不清，想讨好他人🍟又想保护自己；　　4.信息过载、睡眠与运动🆖不足，使大脑更易🧑陷入过度思考。　　情绪🎼内耗的典型表现　　廖春岭称，情绪内耗不是“情绪”本身有问题，而💹是处理情绪的方式不当，其典型表现🅾主要有以下几种：　　1.反复担忧或反刍，同样的问🐙题在脑内循环，停不下来；　　2.自我批评和🏮完美主义，怕出错、要求过高，结果拖延；　　3.身🕵体紧张与疲惫，肩颈硬、心悸、睡不好、醒来仍累；　　4.对他人的评价过度👼敏感，一句话就反复咀嚼、脑补最坏结果。　　“四步法”教你摆脱情😏绪内耗　　Step1：提升觉察力，识别内耗源头　　不对想💹法进行好坏评判，只观察来去即可。从现在开始尝试5分钟专注呼吸，感受气流进出鼻腔，保持专注，每当思绪飘🤔走便轻轻拉回。　　在此过程中，可🍎以识别反复出现的内耗模式、诱发事件和核心信念。比如当感到🌑焦虑、纠结、疲惫时，记录发生了什么？当时🚙脑海中闪过哪些念头？感受到了什么？身体有什么感觉？当时做了什么或想做什🏐么？当你能抓住😑内耗的根本原因，看清事🏻情的矛盾点，内耗或🉑许会有所缓解。　　Step2：学🐽会接纳与自我关怀　　请像🤓对待处于困境中的好朋友一样🐿对待自己，向自己伸出援手。认识到⛅自己正在经历的痛苦，是真实且值得💆被关注的，意识到所⏯有人都会经历痛苦、犯错和不完美，你不是唯🏀一的一个。接纳不完美，包👣容自己的错误，痛苦终会消散。　　Step3：采取有效行动　　面对容易引发内耗的😚事情，增强分🐠辨力和执行力十分必要。首先区分哪些自己可控，哪些无法控制，将精力投入到“可控圈”内，同时制定下😇一步行动🗓的具体策略。哪怕只是“先深呼吸3次”“花10分钟查一下相关资料”“直🕸接问对方一个具体问题澄清”等，都值得鼓励。　　Step4：调整认知模式，改变内耗引擎　　要想从根本上摆脱内➖耗，关键在于改变⛅认识事情的模式。可以记录情绪日记，从中🕑找出反复出现的、引发强烈负面情绪㊗的核心问题，比如“我必🛂须被所有人喜欢”“犯错等于无能”等。　　接着，用新的、更合理的信念🏅替换旧⛷信念并主动实践。例如，当听到批评时，换一个角度思考：“这个人对我🦒的项目有意见，不代表📿否定我的全部价值，让我们看🔶看哪些建议是合理的。”　　最后，“拎清事情”很重要。分🏆清什么是自己的事，什么是别人的事。不干涉别人，也不📩让别人随意干涉你的课题。　　廖春岭总结道，远离情绪内耗📻不是消除情绪，而是🥠学会在内心风暴中心建🚌造一方安稳之地。察觉到内😱耗并选择放下，把注意力从思绪〽的漩涡中抽离，学会主动💫迈出脚步，以行动克服情绪⚓的“原地打转”，每一步🌔都值得肯定。

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松岡尚/一徹（鈴木一徹）/真尋芽唯/Charlotte Lapyne

（青岛日报／观海新闻记者 小鳥遊戀）